レンジで3分!【レンジ茄子】

うちの定番中の定番の茄子料理。

材料茄子だけ。鍋、フライパン入らず。そして何より美味しい!

 

茄子をチンして麺つゆをかけるだけ。茄子がとろとろで揚げびたしもどきのような感じ。

あと一品ほしい時に大活躍。

最近茄子が比較的安いこともあり、ものすごい頻度で食卓に上ります。

 

レシピというほどでもないですが、レシピ紹介です。

<材料>

・茄子 1本

・麺つゆ 適量

・ショウガチューブ 適量

<作り方>

・茄子はヘタを取り、包丁でひと突きし、ラップでくるんで600Wで2分半チン。

(包丁を入れるのは爆発を防ぐため。加熱時間は茄子の大きさによって変わります。)

・茄子を適当な大きさに切るもしくは手で裂き、麺つゆをかける。

(レンジから出したては熱いので注意です)

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