- 2020年5月24日
- 2020年5月31日
【夏バテ中にも!】フライパンなしで豆腐ユッケ丼
暑くなってきました。 夏バテの時は食欲もないけど気力もなし。 火のそばに立つのは結構気合がいるものです。 そんなときには豆腐です。濃い味付けでご飯も進みます。 ダイエット中の方はご飯なしで豆腐ユッケだけでも十分です。 <材料> ・豆腐 1/2パック(絹ごしがおすすめ) ・卵黄 1個 &n […]
暑くなってきました。 夏バテの時は食欲もないけど気力もなし。 火のそばに立つのは結構気合がいるものです。 そんなときには豆腐です。濃い味付けでご飯も進みます。 ダイエット中の方はご飯なしで豆腐ユッケだけでも十分です。 <材料> ・豆腐 1/2パック(絹ごしがおすすめ) ・卵黄 1個 &n […]