＃豆腐、＃豆腐丼、＃丼、夏バテ

• 2020年5月24日
• 2020年5月31日

【夏バテ中にも！】フライパンなしで豆腐ユッケ丼

暑くなってきました。 夏バテの時は食欲もないけど気力もなし。 火のそばに立つのは結構気合がいるものです。 そんなときには豆腐です。濃い味付けでご飯も進みます。 ダイエット中の方はご飯なしで豆腐ユッケだけでも十分です。 <材料> ・豆腐　1/2パック（絹ごしがおすすめ） ・卵黄　1個 &n […]