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#豆腐、#豆腐丼、#丼、夏バテ

  • 2020年5月24日
  • 2020年5月31日

【夏バテ中にも!】フライパンなしで豆腐ユッケ丼

暑くなってきました。 夏バテの時は食欲もないけど気力もなし。 火のそばに立つのは結構気合がいるものです。 そんなときには豆腐です。濃い味付けでご飯も進みます。 ダイエット中の方はご飯なしで豆腐ユッケだけでも十分です。 <材料> ・豆腐 1/2パック(絹ごしがおすすめ) ・卵黄 1個 &n […]